طرز تهیه ساندویچ آووکادو، ساندویچی گیاهی و سالم

سااندویچ رژیمی,غذای سالم و رژیمی,ساندویچ آووکادو,

ساندویچ آووکادو یکی از ساندویچ های گیاهی سالم و خوشمزه است. مدت زمان آماده سازی این ساندویچ 15 دقیقه می باشد.     برای درست کردن این ساندویچ خوشمزه به ادامه مطلب بروید...مواد لازم برای سا

نقشه سایت

خانه
خوراک

انگلیسی را قورت بده!

آمـوزش زبــان انگلیسـی تنها از طریق شنیـداری در طــی 90 روز
قیمت : 11900 تومان

آموزش جامع چاق شدن

آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص افزایش وزن حرکات تقویت سینه، سرشانه و بازو
قیمت : 18,800 تومان

امکانات جانبی

Your SEO optimized title page contents

تبلیغات

طرز تهیه ساندویچ آووکادو، ساندویچی گیاهی و سالم

طرز تهیه ساندویچ آووکادو، ساندویچی گیاهی و سالم

ساندویچ آووکادو یکی از ساندویچ های گیاهی سالم و خوشمزه است. مدت زمان آماده سازی این ساندویچ 15 دقیقه می باشد.

 

 

برای درست کردن این ساندویچ خوشمزه به ادامه مطلب بروید...

مواد لازم برای ساندویچ آووکادو :

 نان تست  به مقدار لازم
 آووکادو  به مقدار لازم
 کاهو  به مقدار لازم
 گوجه فرنگی  به مقدار لازم
سس مایونز به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم

 

طرز تهیه ساندویچ آووکادو :
قبل از هر چیزی مواد لازم را آماده می کنیم. برای هر ساندویچ دو تکه نان تست می کنیم و در حالی که نانمان دارد تست می شود آووکادو و گوجه را برش می زنیم.

روی یک لایه از نان تست شده به مقدار دلخواه سس مایونز می زنیم. روی مایونز تکه های آووکادو می گذاریم و روی آن مقدار کمی نمک اضافه می کنیم. بعد کاهو و گوجه می گذاریم و مجددا مقدار کمی نمک به گوجه اضافه می کنیم.

لایه دیگر نانمان را روی لایه زیری قرار می دهیم و ساندویچ خوشمزه مان به همین سادگی آماده است.

برای داشتن ساندویچ های کوچکتر که راحتتر خورده شود، می تونیم ساندویچ را از وسط به دو نیم تقسیم کنیم.

نکته:
کلید طلایی طعم بی نظیر این ساندویچ نمک است! بله نمک به همین سادگی. طعم آووکادو و گوجه با اضافه کردن مقدار کمی نمک واقعا عالی می شود.
 
نکات تکمیلی:
 ساندویچ آووکادو جزو ساندویچ می باشد.
 زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه می باشد.
 ساندویچ آووکادو را می توانید در وعده صبحانه، سرو کنید.
 همچنین می توان در ماه رمضان به عنوان افطار، میل کرد.
 توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای تعداد نفرات متغییر می باشد. و بستگی به اشتهای هر فرد دارد.

 

منبع : shahriha.ir

 


کد امنیتی رفرش