![](http://uupload.ir/files/vxb9_chaghi-2.jpg)
آموزش جامع چاق شدن
امکانات جانبی
جدید ترین مطالب
![تاریخ : جمعه 29 فروردین 1399 تاریخ : جمعه 29 فروردین 1399](https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img/https://followpluss.com/wp-content/uploads/2019/08/%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%88-%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3.png)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/yfwy__d8_a7_d8_b2_d8_af_d9_88_d8_a7_d8_ac-_d8_a8_d8_a7-_d9_be_d8_af_d8_b1-_d8_a8_d8_b2_d8_b1_da_af.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1393308/2_64011.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1742554/5_951699.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1769431/9_235385.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/3u0z_rocktehran.com-ghafase-sangin-foroshgahi-1.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1757868/Models-beautiful-dresses-for-girls-birthday-6.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1254239/1_705277.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou5144.jpg)
![تاریخ : شنبه 10 شهریور 1397 تاریخ : شنبه 10 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/cdq_6.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 01 شهریور 1397 تاریخ : پنجشنبه 01 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/2f6j_5.jpg)
![تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397 تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397](http://uupload.ir/files/e50a_2.jpg)
![تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397 تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397](http://uupload.ir/files/vhq3_1.jpg)
![تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397 تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397](http://uupload.ir/files/svld_1.jpg)
![تاریخ : دوشنبه 09 بهمن 1396 تاریخ : دوشنبه 09 بهمن 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2436913/1_157500.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396 تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2285878/ghodrate-bayan.png)
![تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396 تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2285878/ghodrate-bayan.png)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/palmistry-hand-e6.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu9577.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu1235.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu11403.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou1875.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396 تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2265778/reza.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396 تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2265721/امام رضا10.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396 تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2265711/امام رضا.jpg)
علائم کمبود ید در زنان باردار
- دسته :سلامت,بارداری و زایمان,
- دیدکاه : (0)
![علائم کمبود ید در زنان باردار علائم کمبود ید در زنان باردار](http://up.pclicknews.ir/view/2226623/7_443467.jpg)
نشانه کمبود ید در زنان باردار
کمبود ید موجب بزرگ شدن غده تیروئید و در نتیجه باعث تورم در گردن میشود
رئیس مرکز تحقیقات ریزمغذی هاي پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پایش 12 استان کشور نشان میدهد که زنان باردار و شیرده به کمبود ید خفیف تا متوسط مبتلا میباشند.
وجود ید برای سنتز هورمونهای تیروئید اهمیت اساسی دارد؛ در حقیقت غده تیروئید مصرف کننده اصلی ید در بدن هست و کمبود آن به اختلالاتی در کار تیروئید منجر میشود.
پزشک حسین دلشاد افزود: میانگین ید در ادرار زنان باردار و شیرده 150 میکروگرم در لیتر هست که متأسفانه در جمعیت مورد مطالعه این متغیر حدود 95 میکروگرم در لیتر بود. این موضوع نشان میدهد که میزان ید دریافتی این گروه ها از جامعه کم هست.
میانگین ید مورد نیاز روزانه زنان باردار
وی، میانگین ید مورد نیاز هرروز زنان باردار و شیرده را 250 میکروگرم اعلام کرد و گفت: با دقت به اینکه بخشی از ید دریافتی جذب مادران و جنین در حال رشد شده و بخشی دیگر از طریق ادرار دفع میشود، اگر میانگین ید اداری این گروه از جامعه 150 میکروگرم باشد، نشان میدهد که آنان ید کافی را دریافت کرده اند.
دلشاد ادامه داد: با سعی و تلاش 3 دهه جدید، اختلال هاي ناشی از کمبود ید، کل جامعه به جز زنان باردار و مادران شیرده برطرف شده و میزان ید دریافتی آنان به جز این قشر به حد مطلوب رسیده هست.
وی ادامه داد: مصرف مناسب نمک هاي ید دار هم به تنهایی نمیتواند جوابگوی ید مورد نیاز مادران در دوران بارداری و شیردهی باشد و آنان نیاز به بهرهگیری مکمل ها برای جبران کمبود ید دارند.
دلشاد اظهار کرد: سازمان بهداشت جهانی، انجمن هاي عملی و مراکز تحقیقاتی به همین علت، به این افراد پیشنهاد کرد که اضافه بر مصرف هرروز نمک یددار، هرروز به مقدار 150 میکروگرم مکمل ید به صورت قرص یا کپسول بهرهگیری کنند.
وی به اقدام این مرکز برای رفع مشکل کمبود ید این گروه از جامعه اشاره و بیان کرد: این آلبوم با همکاری یک شرکت دانش بنیان دارویی و حمایت وزارت بهداشت، برای نخستین بار در خاورمیانه اقدام به ساخت داروی یدوفولیک کرد تا ید مورد نیاز زنان باردار و مادران شیرده تأمین شود.
رئیس مرکز تحقیقات ریزمغذیهاي پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم گفت: کپسول هاي یدوفولیک این مرکز حاوی 5 میکروگرم اسیدفولیک و 150 میکروگرم ید هست که با مصرف به موقع آن، مشکل کمبود دریافت ید زنان باردار و مادران شیرده رفع میشود.
نشانه کمبود ید در زنان باردار
وی به زنانی که تمایل به بارداری دارند، پیشنهاد کرد که حداقل سه ماه گذشته از بارداری، مصرف کپسول یدوفولیک را آغاز کنند تا دچار کمبود ید نشوند.
رئیس مرکز تحقیقات ریزمغذیهاي پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم گفت: زنان باردار و شیرده که از قرص لووتیروکسین برای کم کاری غده تیروئید یا گواتر گره اي یا ساده، بهرهگیری میکنند نیاز به مصرف این کپسول ندارند.
وی اظهار امیدواری کرد با گسترش مصرف اینگونه فرآورده هاي دارویی در آینده هم شاهد تأمین ید مورد نیاز زنان باردار و مادران شیرده باشیم و هم از عوارض و اختلالات ناشی از کمبود ید در این گروه از جامعه پیش گیری شود.
دلشاد با اشاره به اینکه کمبود ید میتواند برای مادران و نوزادان مشکلاتی ایجاد کند، گفت: افزایش سقط، زایمان نوزاد مرده، فشارخون بارداری از جمله عوارض کمبود ید در دوران حاملگی هست و چنانچه نوزاد زنده، متولد شود در معرض خطر عقب ماندگی ذهنی و جسمی هست.
پیشگری از عوارض کمبود ید
کمبود ید میتواند برای مادران و نوزادان مشکلاتی ایجاد کند
پنج نشانه کمبود ید
یبوست
زمانی که بدن به اندازه کافی ید دریافت نکند، موجب گرفتگی حرکت روده یا یبوست میشود.
افزایش وزن
کمبود ید در بدن میتواند موجب کاهش فرایند سوخت انرژی و در نتیجه افزایش وزن غیرقابل توجیه شود.
بزرگ شدن غده تیروئید
کمبود ید همینطور موجب بزرگ شدن غده تیروئید و در نتیجه باعث تورم در گردن میشود.
افسردگی
با دقت به اینکه هورمون تیروئید نقش مهمی در تکامل سیستم عصبی دارد، کمبود ید موجب افسردگی و سایر اختلالات ذهنی میشود.
تغییر در چرخه قاعدگی
کمبود ید منجر به تشدید و نامنظم شدن چرخه قاعدگی میشود؛ هورمونهای تیروئید، ساخت هورمونهای ساخت مثل مثل استروژن و نوسانات آن را تحت تأثیر قرار میدهد.
کمبود ید.....
میوه های حاوی ید,
کمبود ید باعث چه بیماری میشود,
مصرف یدوفولیک در بارداری,
مکمل ید,
يدوفوليك,
بیماریهای ناشی از کمبود ید,
مکمل های ید,
کمبود ید در کودکان,
درمان کمبود ید علائم کمبود ید کمبود ید,علایم کمبود ید,نشانه های کمبود ید
- تاریخ ارسال : ساعت:
- بازید : 130
- راز خوش اندام بودن با تغذیه سالم
- لاغری بدون رژیم و بدون ورزش
- لاغری سریع در 15 دقیقه
- لاغری سریع با رژیم غذایی وایکینگی
- لاغری سریع با خوردن سیب
- رژیم غذایی کربوهیدرات بهترین راه لاغری سریع
- رژیم لاغری سریع و چربی سوزی تضمینی با تخم مرغ
- رژیم لاغری 4 روزه برای کاهش سریع سایز کمر
- لاغری سریع زنان چینی در 40 ثانیه + عکس - کلیک نیوز
- چربی سوزی سریع-روش های چربی سوزی و لاغری سریع
- لاغری سریع-روش لاغری سریع با نفس عمیق
- لاغری سریع در 3 روز با یک میوه
- غذاهای مناسب برای تسریع بهبود زخم
- مبارزه با ام اس با ورزش کردن صحیح
- لاغری و کاهش وزن سریع با انواع رژیم های غذایی
- لاغری و کاهش وزن با غذا خوردن در ساعت مشخص
- چگونه استرس را درمان کنیم؟
- علت لاغر شدن با نوشیدن آب
- غذاهای چربی سوز برای لاغری
- بخوابید و لاغر شوید
- آیا هندوانه انسان را چاق می کند؟
- لاغری سریع
- چگونه انگیزه خود را برای لاغری افزایش دهیم؟
- معجزه زیتون در لاغری و کاهش وزن
- آمادگی برای لاغری از جهت روانشناسی
- هفته بیست و یکم بارداری
- درمان درد ها توسط مسکن های طبیعی
- التهاب روده و بیماری های مربوطه
- چگونه در ماه رمضان کاهش وزن داشته باشیم؟
- آشنایی با بیماری کم ماهیچگی یا سارکوپنیا
- آموزش کنترل مدفوع به کودکان
- چه گیاهانی برای دستگاه گوارش مفید هستند؟
- اطلاعات عمومی درباره بیماری آرتروز
- زنجبیل با بدن چه می کند
- غذاهایی برای جلوگیری از سندروم پیش از قاعدگی
- دلایل بدن درد ، لرز و تب
- مواد غذایی مهم برای جلوگیری از سرطلان
- علل ناباروری مردان + راه درمان
- 3 ورزش اساسی که برای کاهش وزن تضمینی
- ۷ عادت روزانه افراد موفق در کاهش وزن
- آرام کردن درد دندان با طب سنتی
- بیماری های خاموش را بشناسید
- تاثیر برخی گیاهان در سرد مزاجی
- گیاهانی که در چربی سوزی نقش مهمی دارند
- ورزش های بدن سازی برای کاهش وزن
- دلیل سفت شدن شکم در دوران بارداری چیست؟
- 11 روش برای لاغری تضمینی
- دلایل کمر درد
- رژیمی طلایی برای سوزاندن کالری
- از چه راهی می توانیم چربی های شکم را آب کنیم؟
مطالب پربازدید
- پدر بزرگی که با نوه اش ازدواج کرد+عکس
- تبلیغات ارزان در سایت کلیک نیوز
- جدید ترین تصاویر و بیوگرافی پریسا گلدوست
- سکس عجیب و جنجالی این زن و شوهر در مقابل مردم+عکس
- مدل لباس جدید برای جشن تولد
- ناپدری رحم دخترش را قرض گرفت
- آموزش بهترین مشاغل درآمدزا در منزل
- جدیدترین تصاویر بازیگران زن ایرانی در مراسم جشن حافظ
- حضور الهام حمیدی در برنامه دور همی+عکس
- لاغری سریع با دمنوش های نیوشا
مطالب تصادفی
- مسابقه قوی ترین انگشت در آلمان
- جن ها چگونه تولید مثل می کنند؟
- بیانیه تحلیلی ۱۷۰ نماینده در حمایت از حسن روحانی
- معمای عدد انتخاب نشده
- تصادف به خاطر عکس عریان پشت این کامیون
- طرز تهیه خورش چغاله بادام خوشمزه
- اس ام اس تسلیت شهادت امام صادق علیه السلام -4
- فال روزانه 5شنبه13اسفند94
- آشنایی با بزرگترین کوه خورشیدی جهان
- پیاده روی لاکپشت عظیم الجثه در خیابان+تصاویر