آموزش جامع چاق شدن
آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص افزایش وزن حرکات تقویت سینه، سرشانه و بازو
امکانات جانبی
جدید ترین مطالب
آیا میدانید پوره و یا همان کاکل روی بلال چه خواصی دارد.
- دسته :تغذیه سالم,
- دیدکاه : (0)
به گزارش کلیک نیوز : همه افراد با کلاله ذرت یا همان قسمت مو مانند و رشتههای زیر پوست سبز بلال آشنایی دارند. احتمالاً شما هم در زمان بچگی آن را همانند موهای سر یک عروسک تصور میکردید.
مردم عمدتاً از فواید و خواص دارویی آن بیخبرند و هنگام مصرف بلال ، کلاله (کاکل) آن را دور میاندازند.
بقیه در ادامه مطلب.....
موارد زیر شامل برخی از فواید بینظیر کلاله ذرت است:
پیشگیری از سنگ کلیه
در دوران باستان از کلاله ذرت به منظور جلوگیری از سنگ کلیه استفاده میشد. سنگ کلیه در نتیجه انباشته شدن کریستالهای کوچکی در کلیه ظاهر میشود. مواد موجود در کلاله ذرت باعث به جریان در آمدن کارآمد ادرار و در نتیجه جلوگیری از انباشت این کریستالها در بدن میشود.
توجه کنید از این ماده تنها جهت “پیشگیری” از سنگ کلیه استفاده میشود و درمان سنگ کلیه مستلزم مراقبتهای پزشکی است.
کمک به انعقاد خون
کلاله ذرت دارای ویتامین K است که در انعقاد خون نقش موثری داشته و با کمک به فرآیندهای انعقادی هنگام جراحت برداشتن بدن باعث خروج خون کمتری از بدن میشود.
کنترل قند خون
بر اساس تحقیقات بسیاری، کلاله ذرت را میتوان عاملی موثر برای کنترل قند خون در نظر گرفت.
به طور دقیقتر، مواد موجود در این قسمت از بلال سطح انسولین را افزایش داده و به ترمیم سلولهای آسیب دیده در پانکراس (یعنی همان محل تولید انسولین) کمک میکند.
کنترل کلسترول
کاکل ذرت نقش بسزایی در کنترل کلسترول بدن دارد و با تعدیل مقدار کلسترول باعث جلوگیری از بیماریهای قلبی میشود.
خواص پیشابآوری یا دفع آب
این بخش نادیدهگرفته شده بلال در دفع مایعات و سموم بدن، جلوگیری از خطرات قلبی و عروقی و عفونت دستگاه ادراری بسیار مفید است.
نحوه مصرف آن:
کلاله ذرت در حالت اولیهاش قابل خوردن نیست و برای اینکه قابل مصرف شود نیاز به یکی از موارد زیر است:
آن را با آب جوش طبخ کنید و از آبلیمو برای طعم دادن به این غذا استفاده کنید. اکنون میتوانید آن را در حالت گرم یا سرد میل کنید.
کلاله ذرت را درون شیشه پر از آب ذخیره کنید. سپس آن را به مدت یک روز در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید تا آماده خوردن شود. این ترکیب را هنگام عصر با افزودن عسل به آب میل کنید.
توصیههای لازم:
فقط از ذرتهای ارگانیک استفاده کنید و مطمئن شوید بر روی آنها سمپاشی صورت نگرفته باشد.
مصرف بیش از اندازه کلاله ذرت برای بدن مضر است. همچنین مصرف آن به خانمهای باردار توصیه نمیشود.
- تاریخ ارسال : ساعت:
- بازید : 133
- راز خوش اندام بودن با تغذیه سالم
- هفته ای دو بار ماهی مصرف کنید
- مواد غذایی مهم که طول عمر را افزایش می دهند
- توصیه غذایی مناسب برای بانوان بعد از زایمان
- نکات تغذیه ای ماه رمضان برای روزه داران
- بهترین و مناسب ترین نوشیدنی های ماه رمضان
- با خواص شگفت انگیز طالبی آشنا شوید
- تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان
- نکته های مهم تغذیه در افطاری
- راهنمایی در خصوص سلامتی غذاهای فست فود در رستوران ها:
- خوردن زردآلو فواید زیادی دارد اما هسته آن چطور ؟
- نخوردن نان و برنج کمکی به لاغر شدن می کند؟
- چه غذاهایی را باید بیرون ریخت
- روش درست کردن خوراک تند سبزیجات رژیمی
- طرز تهیه ساندویچ آووکادو، ساندویچی گیاهی و سالم
- 6غذای غنی از آهن را بشناسید
- آیا گرفتن آب میوه ها خوب است یا بد
- آشنایی با انواع شیر و خواص آنها
- وعده های غذایی سالم قبل از ورزش شنا
- خوراکی هایی که شکمتان را بزرگ می کنند
- 20 نکته کلیدی برای افزایش قد به طور طبیعی
- 6عارضه جدی صبحانه نخوردن
- این مواد غذایی را به ماست اضافه نکنید
- بیماری دیابت و ام اس با خوردن پنیر با گورجه
مطالب پربازدید
- پدر بزرگی که با نوه اش ازدواج کرد+عکس
- تبلیغات ارزان در سایت کلیک نیوز
- جدید ترین تصاویر و بیوگرافی پریسا گلدوست
- سکس عجیب و جنجالی این زن و شوهر در مقابل مردم+عکس
- مدل لباس جدید برای جشن تولد
- ناپدری رحم دخترش را قرض گرفت
- آموزش بهترین مشاغل درآمدزا در منزل
- جدیدترین تصاویر بازیگران زن ایرانی در مراسم جشن حافظ
- حضور الهام حمیدی در برنامه دور همی+عکس
- لاغری سریع با دمنوش های نیوشا
مطالب تصادفی
- عكس هاي جديد آزاده صمدي در اينستاگرام
- فواید جوانه گندم در طب سنتی
- برنامه ریزی درست برای ورزش کردن در ماه رمضان
- طرز تهیه راویولی
- بازسازی جالب عکس ازدواج این زوج پیر
- چگونه می توانیم ظرف های سوخته غذا را تمیز کنیم؟
- افرادی که شماره موبایلتان را در تلگرامشان دارند
- درخواست بی شرمانه رابطه جنسی از صدف طاهریان+عکس
- مدل های جدید کفش بهاری گوچی2016
- مجموعه ضرب المثل زیبا از حرف (ر)