![](http://uupload.ir/files/vxb9_chaghi-2.jpg)
آموزش جامع چاق شدن
آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص افزایش وزن حرکات تقویت سینه، سرشانه و بازو
امکانات جانبی
جدید ترین مطالب
![تاریخ : جمعه 29 فروردین 1399 تاریخ : جمعه 29 فروردین 1399](https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img/https://followpluss.com/wp-content/uploads/2019/08/%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%88-%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3.png)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/yfwy__d8_a7_d8_b2_d8_af_d9_88_d8_a7_d8_ac-_d8_a8_d8_a7-_d9_be_d8_af_d8_b1-_d8_a8_d8_b2_d8_b1_da_af.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1393308/2_64011.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1742554/5_951699.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1769431/9_235385.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/3u0z_rocktehran.com-ghafase-sangin-foroshgahi-1.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1757868/Models-beautiful-dresses-for-girls-birthday-6.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1254239/1_705277.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou5144.jpg)
![تاریخ : شنبه 10 شهریور 1397 تاریخ : شنبه 10 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/cdq_6.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 01 شهریور 1397 تاریخ : پنجشنبه 01 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/2f6j_5.jpg)
![تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397 تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397](http://uupload.ir/files/e50a_2.jpg)
![تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397 تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397](http://uupload.ir/files/vhq3_1.jpg)
![تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397 تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397](http://uupload.ir/files/svld_1.jpg)
![تاریخ : دوشنبه 09 بهمن 1396 تاریخ : دوشنبه 09 بهمن 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2436913/1_157500.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396 تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2285878/ghodrate-bayan.png)
![تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396 تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2285878/ghodrate-bayan.png)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/palmistry-hand-e6.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu9577.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu1235.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu11403.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou1875.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396 تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2265778/reza.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396 تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2265721/امام رضا10.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396 تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2265711/امام رضا.jpg)
چگونگی فریز کردن سبزیجات
- دسته :
- دیدکاه : (0)
![چگونگی فریز کردن سبزیجات چگونگی فریز کردن سبزیجات](https://rozup.ir/view/1271407/6_64151.jpg)
فریز کردن سبزیجات
اول سبزی مورد نظر را خریده و پاک کرده و میشوییم و خرد می کنیم بعد در قالب یخ میریزیم و حسابی فشرده میکنیم.
می گذاریم داخل فریزر تا یخ بزند بعد از قالب در می آوریم …
بقیه در ادامه مطلب...
و داخل کیسه فریزر می ریزیم و می گذاریم داخل فریزر هر وقت خواستیم یکی یا دوتا هر چندتا که احتیاج داشتیم از آن را بر می داریم.
* سبزیتان خشک نباشد کمی آبدار باشد.
فریز کردن سبزیجات
- تاریخ ارسال : ساعت:
- بازید : 169
- چگونه سوختگی فرش یا موکت را از بین ببریم؟
- نمونه هایی از زیباترین تزیینات نان و سبزی سفره های عقد
- روشی آسان برای تمیز کردن میگو
- جدید ترین مدل های دسته گل عروس
- نگهداری نان در فریزر
- منجمد کردن مواد غذایی
- آموزش خیاطی به صورت حرفه ای
- چه کنیم تا آخر ماه کفگیرمان به ته دیگ نخورد؟
- نکات مهم در هنگام استفاده از شمع
- راهنمای خرید دستهگل عروس
- نمونه هایی زیبا از تزیینات غذای سفره های ایرانی
- مدل های جدید دسته گل عروس
- طرز بیرون آوردن هسته میوه ها
- ماندگاری طعم غذا در مایکروفر
- توصیه های کارشناسان برای نگهداری میوه و سبزیجات
- نکاتی مهم برای نگه داری چاقو های آشپز خانه
- تصاویری از جدید ترین مدل های روتختی عروس
- تزئین و چیدمان اتاق خواب عروس و داماد
- نمونه هایی از تزیینات زیبای اتاق خواب عروس و داماد
- چگونه می توانیم میلیون ها میکروب را از بین ببریم؟
- چگونه بو ی فلفل های تند را تشخیص دهیم؟
- چگونه می توانیم ظرف های سوخته غذا را تمیز کنیم؟
- نحوه پاک کردن انواع لکه ها
- نحوه تمیز کردن اسناد و مدارک
- کاربردهای جالب فریزر را بدانید
- نحوه ضد عفونی کردن اسفنج آشپزخانه
- نظافت در زمین آشپز خانه
- طرز درست نظافت سرامیک دیوار
- نحوه نگهداری از لیمو ترش در فریزر
- دهان شویه و کاربرد آن در نظافت منزل
- تصاویر جدید از دسته گل های تزئین شده
- آسیب های شایع در خانه تکانی
- تصاویری جالب از تزیین خوراکی جشن تولد
- شستن مرغ خام ضرر دارد، مراقب باشید!!
- تزیین ته چین
- حدیدترین مدل ماشین عروس 2016
- تزیین کوسن برای حلقه های ازدواج
- تزئین ظروف با تخم مرغ و خمیر دور گیر
- تزئین گلدان با کاشی های شکسته
- با این ترفند ها خرید کردن را از سرتان بیندازید
- چگونگی شست و شوی سبزی ها و میوه ها
- تزئین تخم مرغ نوروزی با کاغذ
- طریقه تمیز کردن لکه های سخت روی دیوار
- روش هایی بهتر جهت تمیز کردن کاغذ دیواری
- توصیه هایی در رابطه با خانه تکانی در دوران بارداری
- ساخت هزار پا با شانه تخم مرغ+تصویری
- طریقه ساده ساختن ساک دستی
- برای اینکه خیاط ماهری شوید بخوانید
- طرز صحیح نگه داری گوشت و مرغ
- چگونه غذای نذری را نگه داری کنیم؟
مطالب پربازدید
- پدر بزرگی که با نوه اش ازدواج کرد+عکس
- تبلیغات ارزان در سایت کلیک نیوز
- جدید ترین تصاویر و بیوگرافی پریسا گلدوست
- سکس عجیب و جنجالی این زن و شوهر در مقابل مردم+عکس
- مدل لباس جدید برای جشن تولد
- ناپدری رحم دخترش را قرض گرفت
- آموزش بهترین مشاغل درآمدزا در منزل
- جدیدترین تصاویر بازیگران زن ایرانی در مراسم جشن حافظ
- حضور الهام حمیدی در برنامه دور همی+عکس
- لاغری سریع با دمنوش های نیوشا
مطالب تصادفی
- کاشت ابرو چه فواید و مضراتی دارد؟
- اس ام اس تبریک روز دختر-2
- دلایل قاعدگی شدید و روش درمان آن
- داماد 16ساله همزمان با دو دختر بر سر سفره عقد نشست + عکس
- با این نکات مغزتان را در روز های پر مشغله استراحت دهید
- حال بد نسرین مقانلو در بیمارستان+عکس
- آموزش تصویری حرکت کلاغ یوگا
- بازی محلی کلورونکی
- سال خروس چگونه سالی است؟
- مدل های جدید و با ارزش جواهرات هندی