آموزش جامع چاق شدن
آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص افزایش وزن حرکات تقویت سینه، سرشانه و بازو
امکانات جانبی
جدید ترین مطالب
افزایش فالوور اینستاگرام
پدر بزرگی که با نوه اش ازدواج کرد+عکس
سکس عجیب و جنجالی این زن و شوهر در مقابل مردم+عکس
تبلیغات ارزان در سایت کلیک نیوز
جدید ترین تصاویر و بیوگرافی پریسا گلدوست
جدید ترین و پر فروش ترین مدل قفسه برای سوپر مارکت 
مدل لباس جدید برای جشن تولد
ناپدری رحم دخترش را قرض گرفت
تصاویر مخصوص ولادت امام رضا (ع)-3
10 روش برای چاق شدن و افزایش وزن
راز خوش اندام بودن با تغذیه سالم
لاغری سریع با دمنوش های نیوشا
دوره آموزشی جذب ثروت
یادگیری زبان انگلیسی سریع و راحت
لاغری بدون رژیم و بدون ورزش
5روش برای یادگیری سریعکلمات ما دارای قدرت هستند
طالع بینی کف دست
اس ام اس های تبریک ولادت امام رضا(ع)-4
اس ام اس های تبریک ولادت امام رضا(ع)-3
اس ام اس های تبریک ولادت امام رضا(ع)-2
تصاویر مخصوص ولادت امام رضا (ع)-2
تصاویر مخصوص ولادت امام رضا (ع)
اس ام اس های تبریک ولادت امام رضا(ع)
عکس های ولادت امام رضا(ع)رعایت کردن بهداشت ناخن ها
- دسته :
- دیدکاه : (0)
رعایت کردن بهداشت ناخن ها
کلیک نیوز:ناخن های انگشتان دست و پای شما، مانند پوست، ممكن است بیانگر مشكلات بهداشتی، از جمله بیماری‌های كلیوی، كبدی و غده تیروئید باشد.
سالم و در شرایط مناسب نگهداشتن ناخن ها به خودی خود دارای اهمیت است.
در مورد ناخن‌ها به این توصیه‌ها عمل كنید:
ناخن‌های‌تان را نجوید یا آنها را دستكاری نكنید. اگر نمی‌توانید جلوی خودتان را در انجام دادن این كار بگیرید، با دكترتان صحبت كنید.
ناخن‌های‌تان را به طور مرتب بگیرید.
ناخن‌های‌تان را در خط مستقیم بگیرید.
كفش‌های راحتی بپوشید كه پنجه‌های‌تان را فشار ندهد.
ناخن‌های دست‌تان را كوتاه نگهدارید.
برای كمك به تقویت ناخن‌های شكننده از ویتامین بیوتین (ویتامین H یا ویتامین B7) استفاده كنید، و پوششی از پولیش شفاف ناخن را كه حاوی پروتئین است، روی آن به كار برید.
تهیه و تنظیم:کلیک نیوز
- تاریخ ارسال : ساعت:
- بازید : 153
- طرز تهیه لوسیون سفید کننده پوست در خانه
- انواع ماسک صورت برای زیبایی پوست
- بهترین ماسک مو های جهان
- ماسک های خانگی برای درمان جوش صورت
- ماسک های میوه ای جوان کننده صورت
- انواع ماسک صورت برای شادابی پوست
- ماسک بادام برای روشن تر کردن پوست
- ماسک های مفید برای از بین برد چین و جوش های صورت
- ماسک زیبایی صورت با شکلات
- ماسک بی نظیر برای تقویت عضلات صورت
- چه مدل ابرو به چه صورتی می آید؟ +تصاویر
- نکات مهم هنگام ابرو برداشتن
- ترفندی کاربردی برای آرایش و پرکردن ابرو
- پرپشت کردن موهای مژه و ابرو و ریش
- مدل های شیک و جذاب آرایش چشم و ابرو 2017
- کاشت ابرو چه فواید و مضراتی دارد؟
- ترفندی برای رشد سریع ابرو ها
- روغن های گیاهی برای پرپشت کردن ابروها
- مدل های جدید و زیبا ابرو هنرمندان هالیوود
- آموزش ابرو برداشتن +عکس
- ترفندی برای از بین بردن خط های کنار لب
- ترفند هایی برای زیباتر شدن لب ها
- آموزش گام به گام آرایش لب زیبا
- مدل های بسیار زیبای رژ لب برای خانم ها
- درمان های خانگی برای زیبا سازی لب
- درمان خانگی خشکی لب
- راهکاری ویژه برای حجم دهی به لب ها
- آموزش زدن رژ لب چند رنگه
- نقاشی و آرایش لب ها به صورت خلاقانه
- علت خشکی لب ها و پوسته شدن
- مدل های زیبای شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها جذاب
- پنج مدل موی ساده و شیک و جذاب برای مهمانی
- ۱۸ مدل موی شیک و جذاب برای بچهها
- ۱۰ توصیه مدل مو برای کودکان
- مدل های شینیون جدید و زیبا، آرایش موی زنانه
- انواع مدل موی کوتاه شیک و زیبا
- مدل موهای کوتاه و فشن جذاب دخترانه
- جدیدترین و زیباترین مدل آرایش مو
- انواع مدل های جذاب مو ریحانا RIHANNA
- مدل مو سال 2017 برای پسربچه ها
- مدل موی متناسب با فرم صورت
- آموزش مدل موی دخترانه
- مدل شینیون مو جدید 2017
- مدل مو فر
- مدل مو های بسیار زیبا رنگ مشکی
- مدل موی دخترانه مخصوص تابستان
- بدون استفاده از ریمیل مژه هایتان را پررنگ و پر پشت کنید
- از سفیدی مو به راحتی نگذرید
- علت ریزش مو در تابستان
- الگو گیری از مدل موی کوتاه
مطالب پربازدید
- پدر بزرگی که با نوه اش ازدواج کرد+عکس
- تبلیغات ارزان در سایت کلیک نیوز
- جدید ترین تصاویر و بیوگرافی پریسا گلدوست
- سکس عجیب و جنجالی این زن و شوهر در مقابل مردم+عکس
- مدل لباس جدید برای جشن تولد
- ناپدری رحم دخترش را قرض گرفت
- آموزش بهترین مشاغل درآمدزا در منزل
- جدیدترین تصاویر بازیگران زن ایرانی در مراسم جشن حافظ
- حضور الهام حمیدی در برنامه دور همی+عکس
- لاغری سریع با دمنوش های نیوشا
مطالب تصادفی
- استاد دانشگاه آلمانی که در کربلا مسلمان شد
- هواپیمای جنگنده دو موتوره
- مدل های جدید لباس عروس با حجاب
- هیلاری کلینتون و عکس های دوران دانشجویی اش
- تصاویر جذاب و دیدنی اینستاگرامی جنیفر لوپز
- طرز تهیه کباب نگینی خوشمزه
- تبریک ولادت امام محمد تقی(ع)
- چگونه یک عکسGIF به یک فایل ویدیوئی تبدیل کنیم؟
- خودرو های لوکس سیاستمداران بزرگ دنیا
- ماسک های خانگی برای درمان جوش صورت
