در طول یک ماه 4 الی 10 کیلو لاغر شوید
امکانات جانبی
جدید ترین مطالب
حکم محتلم شدن(جنب شدن) در ماه رمضان
- دسته :
- دیدکاه : (0)
پرسش: اگر انسان در بین روز در ماه رمضان جنب شود باید همان موقع غسل کند؟
پاسخ: کسى که در روز ماه رمضان محتلم شود از جهت روزه دار بودن لازم نیست غسل کند، بنابراین که اگر نماز ظهر و عصر را خوانده و بعد از ظهر محتلم شده است، لازم نیست تا قبل از مغرب غسل کند، ولى اگر نماز ظهر و عصر را نخوانده باشد باید براى نماز غسل کند.
برنامه ریزی درست برای ورزش کردن در ماه رمضان
- دسته :سلامت,سلامتی با ورزش,
- دیدکاه : (0)
برخی ورزشکاران برای مسابقاتی که بعد از افطار برگزار میشود مقدار زیادی قند ساده مثل، خرما، زولبیا بامیه و شیرینی استفاده میکنند که این کار باعث میشود قند خون آنها در آن لحظه بالا برود.
جلوگیری از سندروم در ماه رمضان
- دسته :سلامت,پیشگیری ازبیماری,
- دیدکاه : (0)
مجله کلیک نیوز : خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند.
حذف وعده سحری به بهانه های مختلف مثل بیشتر خوابیدن یا سبک تر بودن، مشکلات زیادی را از لحاظ جسمی بخصوص در تابستان با هوای گرم و روزهای بلند ایجاد می کند.
افرادی که مجاز به روزه گرفتن نمی باشند
- دسته :
- دیدکاه : (0)
نکات تغذیه ای ماه رمضان برای روزه داران
- دسته :سلامت,تغذیه سالم,
- دیدکاه : (0)
به گزارش کلیک نیوز روزه داری از زیباترین فریضههای الهی است. روزه گرفتن تأثیرات بسیار مفیدی بر سلامت جسم و اندامهای داخلی بدن دارد و برای حفظ سلامت و توانایی سپری کردن این ماه پرفیض لازم است در گروههای سنی مختلف نکاتی رعایت شود.
بقیه در ادامه مطلب.....
مطالب پربازدید
- پدر بزرگی که با نوه اش ازدواج کرد+عکس
- تبلیغات ارزان در سایت کلیک نیوز
- جدید ترین تصاویر و بیوگرافی پریسا گلدوست
- سکس عجیب و جنجالی این زن و شوهر در مقابل مردم+عکس
- مدل لباس جدید برای جشن تولد
- ناپدری رحم دخترش را قرض گرفت
- آموزش بهترین مشاغل درآمدزا در منزل
- جدیدترین تصاویر بازیگران زن ایرانی در مراسم جشن حافظ
- حضور الهام حمیدی در برنامه دور همی+عکس
- لاغری سریع با دمنوش های نیوشا
مطالب تصادفی
- تقویت و بر شدن موی سر با مواد طبیعی
- حکمت وجود مشکلات در زندگی چیست؟
- تصویری از محسن چاوشی به همراه همسر و فرزندش
- تصاویری از لوکس ترین ساعت های اپل واچ
- مدل های جدید موی فر زنانه و دخترانه
- آموزش تصویری حرکت کلاغ یوگا
- کریمی در میان 10 بازیکن برتر فوتسال بانوان جهان
- 12 معجزه سرکه در نظافت و لکه گیری
- بیوگرافی حمید گودرزی و ماجرای طلاقش
- آموزش تصویری و کامل نماز خواندن