![](http://uupload.ir/files/vxb9_chaghi-2.jpg)
آموزش جامع چاق شدن
امکانات جانبی
جدید ترین مطالب
![تاریخ : جمعه 29 فروردین 1399 تاریخ : جمعه 29 فروردین 1399](https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img/https://followpluss.com/wp-content/uploads/2019/08/%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%88-%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3.png)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/yfwy__d8_a7_d8_b2_d8_af_d9_88_d8_a7_d8_ac-_d8_a8_d8_a7-_d9_be_d8_af_d8_b1-_d8_a8_d8_b2_d8_b1_da_af.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1393308/2_64011.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1742554/5_951699.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1769431/9_235385.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/3u0z_rocktehran.com-ghafase-sangin-foroshgahi-1.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1757868/Models-beautiful-dresses-for-girls-birthday-6.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](https://rozup.ir/view/1254239/1_705277.jpg)
![تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397 تاریخ : سه شنبه 27 شهریور 1397](http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou5144.jpg)
![تاریخ : شنبه 10 شهریور 1397 تاریخ : شنبه 10 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/cdq_6.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 01 شهریور 1397 تاریخ : پنجشنبه 01 شهریور 1397](http://uupload.ir/files/2f6j_5.jpg)
![تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397 تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397](http://uupload.ir/files/e50a_2.jpg)
![تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397 تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397](http://uupload.ir/files/vhq3_1.jpg)
![تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397 تاریخ : جمعه 19 مرداد 1397](http://uupload.ir/files/svld_1.jpg)
![تاریخ : دوشنبه 09 بهمن 1396 تاریخ : دوشنبه 09 بهمن 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2436913/1_157500.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396 تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2285878/ghodrate-bayan.png)
![تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396 تاریخ : یکشنبه 05 شهریور 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2285878/ghodrate-bayan.png)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/palmistry-hand-e6.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu9577.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu1235.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu11403.jpg)
![تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396 تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1396](http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou1875.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396 تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2265778/reza.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396 تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2265721/امام رضا10.jpg)
![تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396 تاریخ : پنجشنبه 12 مرداد 1396](http://up.pclicknews.ir/view/2265711/امام رضا.jpg)
7راهکار عالی برای مقابله با افراد منفی
- دسته :روانشناسی,تست روانشناسی,
- دیدکاه : (0)
![7راهکار عالی برای مقابله با افراد منفی 7راهکار عالی برای مقابله با افراد منفی](https://rozup.ir/view/1360156/2_424698.jpg)
7راهکار عالی برای مقابله با افراد منفی
همهی ما اثرات جانبی یک دوست یا همکار منفی را تجربه کردهایم. شاید با کسی کار میکنید که همیشه درحال غر زدن و شکایت کردن است و هیچوقت راه حلی پیشنهاد نمیدهد، یا دوستی دارید که در جمع درمورد دیگران بدگویی میکند.
این افراد منفی بطور قابلتوجهی بدبین هستند و دیگران را خسته میکنند. انرژی مخرب و منفی همه جا با آنها هست. اگر مراقب نباشید، ممکن است شما را هم درون آشفتگی خود فرو ببرند، تمرکزتان را برهم بزنند و اهدافتان را متزلزل کنند.
۱- مرز تعیین کنید.
با نشستن و گوش دادن به حرفهای یک شخص منفی به خودتان فشار نیاورید. انرژی منفی آنها به زندگی شماهم نفوذ کرده و رفتارتان را تحت تاثیر قرار میدهد. بین خودتان و این افراد محدودیت بگذارید و فاصله را رعایت کنید. اگر مجبورید نزدیک چنین فردی باشید، تعاملاتتان را کم کنید. شما نمیتوانید رفتار منفی را کنترل کنید، اما میتوانید مشارکت خود را کنترل نمایید.
۲- از کسانی که مدام شکایت میکنند دوری کنید.
افرادی که از همه چیز شکایت میکنند هیچوقت زندگیتان را بهبود نمیدهند. راه حلی پیشنهاد نمیدهند و تنها مشکلات را گوشزد میکنند. آنها ایدههایتان را کوچک میشمارند و شما را به غم و افسوس خود راه میدهند. اگر یکی از اعضای خانواده ، یک دوست یا همکار چنین علائمی را از خود نشان داد، از ارتباط زیاد با او پرهیز کنید. فقط درصورت اجبار، با او سر و کار داشته باشید.
۳- افراد منفی را حذف کنید.
فرهنگ سازمان شما بخش اصلی برند شماست. یک کارمند ناکارآمد ممکن است کل سازمان را تحت تاثیر قرار دهد، کارکنانی که قبلا مثبت بودند علائمی از نارضایتی نشان دهند و یا حتی بدتر، ممکن است عادات رفتاری همکار منفیشان فرابگیرند. هرچه زودتر با کارمندان منفی مقابله کنید، سریعتر میتوانید موقعیت را حل و فصل نمایید. با فرد مورد نظر جلسه بگذارید، نگرانیتان را ابراز کرده و فرصتی برای تغییر به او بدهید. اگر رفتار ناخوشایند وی ادامه داشت، احتمالا وقت رفتن اوست.
افراد منفی را حذف کنید
۴- جبههی خود را مشخص کنید.
هرزمان که کسی شما را خشمگین کرد خود را درگیر نکنید. نه تنها اهل بحث و جدل جلوه خواهید کرد، بلکه انرژی منفی او را به زندگی خود راه خواهید داد. بجای بحث، سعی کنید نظرات منفی را نادیده بگیرید. احساسات خود را کنترل کنید و اجازه ندهید موقعیت تشدید گردد. از نزاع غیرضروری بپرهیزید. مطمئنا بخاطر روشی که پیش گرفته اید مورد احترام واقع میشوید.
۵- موقعیت را تحلیل نکنید.
ممکن است گاهی انسانهای منفی غیرمعقول رفتار کنند. اگر بخواهید اعمالشان را درک کنید، انرژی و زمان باارزش خود را هدر دادهاید. هرکاری میتوانید انجام دهید تا احساساتتان را خرج مشکلات آنها نکنید.
۶- یک سیستم حمایتی ایجاد کنید.
گروهی از دوستان و آشنایان مثبت تشکیل دهید. اگر کسی هست که دقیقا میداند چطور شما را عصبانی کند، ممکن است خودتان به تنهایی نتوانید شرایط را کنترل کنید. هوش عاطفی داشته باشید تا تشخیص دهید چه وقت به کمک احتیاج دارید. وقتی بیش از اندازه احساساتی میشوید، به یک دوست یا مشاور زنگ بزنید و به آرامی شرایط را توضیح دهید. اغلب افراد بیطرف میتوانند دیدگاه و رویکردی جدید به شما نشان دهند.
۷- تجسم مثبت داشته باشید.
خوب بودن و خوشحالی شما آنقدر مهم هست که نگذارید نظرات منفی و گستاخانهی دیگران شما را غمگین کند یا نحوهی نگرش نسبت به خودتان را تغییر دهد. مثبت بمانید و زمان محدودی را با افراد منفی سپری کنید. مثبت اندیشی شما برای اینگونه افراد زننده خواهد بود و آنها کم کم خودشان از شما فاصله میگیرند.
منبع: خوارزمی
باز نشر:بیتوته
- تاریخ ارسال : ساعت:
- بازید : 116
- تفاوت های مهم و اساسی زنان و مردان در رابطه جنسی
- عواقب خطرناک آمیزش مقعدی
- غذاهایی که میل جنسی تان را از بین می برند
- ارگاسم بهتر و رسیدن به اوج لذت جنسی
- 31 تقویت کننده طبیعی میل جنسی
- نعوظ در مردان و درمان سنتی اختلال نعوظ
- بهداشت جنسی در مسافرت و تعطیلات
- اعمالی که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهید
- درمان کاهش میل جنسی در زنان
- روابط زناشویی، مشکلات و حل انها
- نعوظ چیست ؟ نعوظ یعنی چه ؟
- نعوظ در زنان چگونه است؟
- درمان اختلال نعوظ با گیاهان دارویی
- 10 دلیل برای نعوظ ناقص
- روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر
- روش های بزرگ کردن سینه
- کمبود ویتامین علت اختلال نعوظ در مردان
- اثرات ورزش کردن بر رابطه جنسی
- پرسش و پاسخ در مورد رابطه جنسی
- دلیل ترسناک بودن رابطه جنسی برای برخی زنان
- عادت هایی که باعث افزایش میل جنسی می شوند
- سوالات جنسی در جلسه خواستگاری
- تفاوت افکار جنسی در مردان و زنان
- دلیل کم شدن میل جنسی
- اطلاعاتی درباره بستن لوله ها در مردان(وازکتومی)
- کاهش یا افزایش میل جنسی
- علائم نبود عشق در زندگی زناشویی
- یک مرد عاشق واقعی چه ویژگی هایی دارد؟
- تاثیر فعالیت جنسی بر زندگی کاری
- زمان مناسب برای آمیزش جنسی
- علت آمیزش جنسی دردناک در زنان
- رابطه جنسی بدون مقاربت - غیردخولی
- چند نکته در رابطه با آمیزش جنسی
- آمیزش جنسی چیست؟
- خطر جدی آمیزش جنسی با شکم پر
- دلایل منطقی و غیر منطقی برای ازدواج
- علت اصلی سخت بودن ابراز عشق و علاقه
- فایده های رابطه جنسی و تاثیر آن بر سلامتی
- 8 تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی بر مغز انسان
- 8کلید خوشبختی در زندگی زناشویی
- برای یک ازدواج موفق چه کنیم؟
- آشنایی با انواع مختلف از کاندوم های مردانه+عکس
- چگونه می توانیم سکس های متنوعی داشته باشیم؟
- چه کنیم تا فرزندمان پسر شود؟
- نشانه های ارضاء شدن(ارگاسم) زنان چیست؟
- خوردنی هایی که میل جنسی را زیاد می کنند
- شوهر غیرتی خوب است یا بد؟
- معرفی انواع رایج پرده بکارت
- تخیلات بعد از ادواج
- فواید دوران مجردی
مطالب پربازدید
- پدر بزرگی که با نوه اش ازدواج کرد+عکس
- تبلیغات ارزان در سایت کلیک نیوز
- جدید ترین تصاویر و بیوگرافی پریسا گلدوست
- سکس عجیب و جنجالی این زن و شوهر در مقابل مردم+عکس
- مدل لباس جدید برای جشن تولد
- ناپدری رحم دخترش را قرض گرفت
- آموزش بهترین مشاغل درآمدزا در منزل
- جدیدترین تصاویر بازیگران زن ایرانی در مراسم جشن حافظ
- حضور الهام حمیدی در برنامه دور همی+عکس
- لاغری سریع با دمنوش های نیوشا
مطالب تصادفی
- درمان محل سوختگی پوشک بچه
- هاشمی رفسنجانی: نباید با تقویت نقاط اختلاف شیعه و سنی، به درگیری ها دامن بزنیم
- کاریکاتور های جالب از ازدواج های اینترنتی
- جملات زیبا،خواندنی و فلسفی
- تصاویر جذاب و دیدنی روز - پنجشنبه 29 بهمن 94
- مدل ابروهایتان را بر اساس فرم صورتتان آرایش کنید
- مدل های آرایشی بسیار زیبا در جشنواره کن
- چوب قاچاق از افغانستان تا پاکستان توسط حمایت کنندگان داعش
- استرس مالی را چگونه درمان کنیم ؟
- ضرب المثل سنگ مفت، گنجشك مفت