آموزش جامع چاق شدن
آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص افزایش وزن حرکات تقویت سینه، سرشانه و بازو
امکانات جانبی
جدید ترین مطالب
زیبا ترین و خوش اندام ترین بازیگران زن هالیوودی
- دسته :
- دیدکاه : (0)
با این مادران هالیوودی که هنوز اندام و جوانی خود را حفظ کرده اند آشنا شوید.
هالی بری : او در حال گذراندن دهه چهارم زندگی اش استو صاحب یک دختر زیباست . او هفته ای 5 روز و به مدت 1 ساعت ورزش میکند.
برای دیدن تصاویر بیشتر به ادامه مطلب بروید...
آنجلینا جولی : او 6 فرزند دارد . او با ایجاد تعادل میان زندگی کاری و خصوصی اش برنامه ای ایجاد کرده است تا بتواند به زیبایی و تناسب اندامش هم بپردازد. او متولد 1975 است.
مدونا : او 52 ساله است اما طراوت و جوانی اش را هنوز هم حفظ کرده است تمرینات سخت ورزشی یکی از رازهای تناسب اندام وی است.
ویکتوریا بکهام : چه کسی میتواند حدس بزند که او 4 زایمان داشته است و هنوز هم به عنوان یک مدل در حال کارکردن است.
مونیکا بلوچی : او در 40 و 45 سالگی دوبار زایمان کرده است اما هنوز هم مثل کسانیکه دهه 20 زندگی را میگذرانند با طراوت و شاداب است.
هایدی کلوم : این هنرپیشه بین المللی آلمانی که مدل نیز هست مادر 3 فرزند با تفاوت سنی اندک است و انجام تمرینات ورزشی را یکی از دلایل موفقیتش میداند.
جنیفر لوپز : او علی رغم زایمان دوقلوها هنوز هم اندامی مثال زدنی دارد. او هفته ای سه بار تمرینات بدنسازی انجام میدهد و مهمترین راز اندام متانسبش را انجام حرکت دراز نشست میداند.
منبع:ایران ناز
- تاریخ ارسال : ساعت:
- بازید : 187
- حاشیه های جنجالی فصل دوم سریال شهرزاد
- عمل جراحی زیبایی ملانیا ترامپ همسر دونالد ترامپ
- جنیفر لوپز به مد روز علاقه ندارد
- جنیفر لوپز می گوید که من مستقل هستم
- ابررایانه با الهام از مغز انسان
- نخستین آسانسور بدون کابل دنیا ساخته شد
- هانیه غلامی + عکس های مراسم عقد هانیه غلامی
- صفایی فراهانی به قالیباف؛ مشخص کنید 4درصدی هستید یا 96 درصدی
- پرده کشی در میتینگ رئیسی درکرمان +عکس
- زمان واریز یارانه اردیبهشت مشخص شد/ بررسی افزایش یارانه اقشار آسیب پذیر در مجلس
- حمایت مجمع مدرسین و محققین حوزه علیمه قم از روحانی
- دکتر حسن روحانی به لرستان سفر میکند
- زلزله 5 ریشتری در مرز ایران و جمهوری آذربایجان
- بیانیه تحلیلی ۱۷۰ نماینده در حمایت از حسن روحانی
- در همایشهای اتوبوسی آقای شهردار چه میگذرد
- واکنش احمدینژاد به دفاع قالیباف از او: این کاره نیستی!
- کمپین جدید علیه روحانی راه افتاد!
- سیروس مقدم: با حمایت سازمان اوج پایتخت٥ راه افتاد+ تصاویر تست گریم
- عصای هوشمند که تماس تلفنی برقرار می کند
- هاشمی: روحانی، رئیسجمهور غم و شادی مردم است
- نامه تشکر بشار اسد از رهبر کره شمالی
- وعده انتخاباتي شهردار(قالیباف)، کپی مصوبه دولت
- دوربینی که مانند یک مشاور مد و لباس عمل میکند!
- نتیجه اولین مناظره از پخش شده از شبکه یک
- ساخت دوچرخه ای با تنه بادی+عکس
- جزئیات درگذشت عارف لرستانی +علت فوت چه بود +عکس
- بازگشت محمد بحرانی(جناب خان ) به خندوانه با عروسک جدید ملوان
- ازدواج دوباره جنجالی جنیفر لوپز با ستاره ی بیسبال
- جدیدترین مرد زندگی جنیفر لوپز (عکس)
- تفریح جنیفر لوپز و فرزندانش در خیابان
- مراسم اختتامیه فیلم فجر+تصاویر
- جایزه یک میلیون دلاری داعش برای سر دختر کرد ایرانی +عکس
- شبنم فرشاد جو تصادف کرد+تصاویر
- تصاویری از تشیع جنازه پدر حسین رضا زاده
- تصاویری از لحظه ترور سفیر روسیه از زاویهای دیگر
- ادای احترام ظریف به سفیر جان باخته روسیه
- محسن تنابنده و همسرش در اختتامیه جشنواره یاس + تصاویر
- عکسی از موتور سواری نیکی کریمی
- مهران غفوریان در بیمارستان بستری شد! + عکس
- بنیامین بهادری و همسرش شایلی در کنار دخترش بارانا+عکس
- شهاب حسینی مهمان برنامه 90 در شب یلدا+عکس
- تجاوز یکی از خواننده های معروف کشورمان به یک دختر16ساله+عکس
- بیوگرافی و تصاویر جدید روناک یونسی در کانادا
- مردی که با یک مار کبرا ازدواج کرد+عکس
- درخواست بی شرمانه رابطه جنسی از صدف طاهریان+عکس
- پیش بینی رئیس جمهوری آمریکا توسط این میمون+عکس
- قیمت این چیپس 200هزار تومان است+عکس
- بازیکن تیم پرسپولیس پدر شد+تصاویر
- حال بد نسرین مقانلو در بیمارستان+عکس
- بهنوش بختیاری در بیمارستان
مطالب پربازدید
- پدر بزرگی که با نوه اش ازدواج کرد+عکس
- تبلیغات ارزان در سایت کلیک نیوز
- جدید ترین تصاویر و بیوگرافی پریسا گلدوست
- سکس عجیب و جنجالی این زن و شوهر در مقابل مردم+عکس
- مدل لباس جدید برای جشن تولد
- ناپدری رحم دخترش را قرض گرفت
- آموزش بهترین مشاغل درآمدزا در منزل
- جدیدترین تصاویر بازیگران زن ایرانی در مراسم جشن حافظ
- حضور الهام حمیدی در برنامه دور همی+عکس
- لاغری سریع با دمنوش های نیوشا
مطالب تصادفی
- داستان زیبای «خوش شانسی و بدشانسی»
- پیراهن های تابستانی دخترانه2016
- حکم محتلم شدن(جنب شدن) در ماه رمضان
- طرز تهیه کیک شطرنجی
- طرز تهیه کوفته گوشت لذیذ با سس گوجه فرنگی
- ۱۸ مدل موی شیک و جذاب برای بچهها
- طعم متولدین هر ماه
- بازیکن تیم پرسپولیس پدر شد+تصاویر
- فواید و اثرات نماز شب
- غذاهای چربی سوز برای لاغری